Kundalini YOGA

Kundalini YOGA beruht auf einer jahrtausende alten Tradition und wurde Ende der 60er Jahre durch
YOGI Bhajan aus Nord-Indien in den Westen gebracht. YOGI Bhajan lehrte ein authentisches und sehr dynamisches YOGA System, das den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jeden praktizierbar ist.

Durch Kundalini YOGA und Meditation wird das Drüsen- und Nervensystem stimuliert und das kreative Potenzial gesteigert. Du gewinnst innere Vitalität und Ausgeglichenheit, um den täglichen Herausforderungen besser gewachsen zu sein.

Kundalini YOGA ist die Urmutter des YOGA und das YOGA des Bewusstseins.

Es kombiniert Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Durch regelmässiges Üben nehmen Bewusstheit und Ausstrahlung allmählich zu.

Kundalini Yoga ist die Wissenschaft aus Bewegung, Klang und Rhythmus und arbeitet an allen Aspekten unseres Seins: der körperlichen, geistigen und spirituellen Ebene sowie an der Verbindung dieser Ebenen (Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet.: verbinden).
Es ist eine ganzheitliche Wissenschaft der Heilung und Verjüngung, die nach einer gewissen Zeit des Uebens , ein Fundament für unsere Gesundheit liefert. Kundalini Yoga hilft uns all jene Stärken zu entwickeln, die für das kommende Wassermannzeitalter von grosser Wichtigkeit sind-Nervenstärke, Klarheit, Bewusstheit und vorallem ein offenes liebendes Herz.

„Wissen wird dann zu Weisheit, wenn du es mit deinem Herzen und Wesen erfährst, wenn daraus deine persönliche Erfahrung entsteht." Yogi Bhajan

 

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YOGA ist der Weg zu Gesundheit und Lebensfreude.